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全国心力衰竭日|关注心衰,刻不容缓!
时间:2023-11-26 07:02:49   

由国家心血管病中心、中国医师协会心力衰竭专业委员会、中国健康促进基金会联合倡议将每年的11月26日定为“全国心力衰竭日”,旨在建立并推广心衰规范化诊疗及全面管理体系,更好地提高全民对心衰的认知和关注。2023年11月26日是第九个全国心力衰竭日。

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心力衰竭也称心功能不全,是一种由于心脏泵血功能下降,导致心排血量无法满足人体需求的疾病。据《最好的网赌软件》报道:中国心血管疾病(CVD)患病率处于持续上升阶段,推算CVD现患人数3.3亿,其中心衰患者有890万。心衰是各种心脏疾病的晚期阶段或严重表现,一项长达5年的随访发现,急性心衰患者5年全因病死率为55.4%,心血管病死率为49.6%,中位生存时间为34个月。尽管情况不容乐观,但如果心衰患者注意用药和及早进行干预治疗,就能够达到降低心衰发病率和死亡率的目的。

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心衰的常见症状包括全身乏力、头晕头痛、下肢水肿等。在活动后,患者会感觉到胸闷、气促,休息一段时间可以缓解。随着病情的发展,患者会在入睡后被憋醒,醒来后需要比较长的时间才能缓解。有些患者会出现端坐呼吸的情况,平卧时出现呼吸困难,采取端坐卧位时症状逐渐缓解。患者还会出现咳嗽、咳痰,咳粉红色泡沫痰。

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1、了解病情,消除恐惧:学习相关科普知识,了解心衰的症状、体征以及目前流行的治疗方法,避免恐惧和焦虑,尽量保持乐观、平和的心态。 

2、合理膳食,监测体重:应合理膳食,饮食宜清淡、少盐,避免因肥胖加重心脏负担。若出现体重剧增,应引起警惕并立即就诊,做进一步处理。 

3、规律作息,避免熬夜:规律作息是应该永远保持的好习惯,心衰患者尤其要保障睡眠,避免熬夜和劳累。 

4、适量运动,锻炼身体:应尽量进行低水平的耐力性肌肉活动,如散步、太极拳等,要避免过度运动。

5、疫苗接种,避免感冒:感冒可以诱发心衰患者心衰的发作,带来很大风险,因此建议所有病情稳定的心衰患者进行流感疫苗接种,以对抗流感和肺炎性疾病。 

6、融入社会,避免孤独:应量力而行参加社会活动,如果可能应继续进行与体能相适应的日常工作, 避免产生孤独感。 

7、限制饮酒,尽量戒酒:尽管尚缺乏有关酒精对心衰患者影响的资料,但是仍建议心衰患者尽量限酒。若患者为酒精性心脏病,则需要立即禁酒。

8、做好避孕,避免妊娠:妊娠和分娩对于女性心衰患者有极大的风险。

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1、心衰患者要做好个人管理,包括坚持服药、改善生活习惯、定期复诊、避免可能加重心衰的因素等。如出现短期内体重增加,水肿、呼吸困难、乏力等症状,一定要尽早就诊,不可延误病情,以免引起更加严重的后果。 

2、心衰患者需要长期规范化用药,因此一定要遵医嘱服药。不要随意改变药物剂量和种类。如果患者服药后出现副作用,要及时询问医生,不要自行停药,更不要擅自服用其他药物。建议使用用药列表、标记剂量的药盒、闹钟、服药日志等来帮助每日准时服药。

*内容来源:中国医学论坛报、医脉通、《最好的网赌软件》等

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